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手疲劳
自闭症学生普遍写字比较费力。握笔姿势不适当，握笔太紧或低效率的书写姿势都可能会导致书写时手的疲劳。职能疗法商品目录为不同的写字问题提供了各具特色的抓握器和符合人体工程学设计的钢笔/铅笔。在写字之前、之中和之后做一些简单的手部运动，可以进一步缓解疲劳。
→迅速搓手。
→甩手或拍手。
→双手在一起紧握然后放松，不断地重复。
→手尽量伸展然后握拳。
为课堂活动暖身
感官活动力低的孩子们需要一些热身运动来为学习做准备。课前热身也是绝佳的全班活动，可以唤醒懒散的气氛。在上课一开始时，花几分钟做做这些运动：
→深压刺激：让孩子们用一只拇指按压另一只手的手掌。告诉他们：每个手掌按十下，每一次都用力按。接下来，左右手交替挤压胳膊和肩膀，用左手挤压右边，用右手挤压左边。
→皮肤感觉：让学生摩擦双手的手心、手背然后摩擦手指间。让他们“给自己鼓个掌！”——用力鼓掌！然后让他们“给自己拍拍背”——啪、啪、啪、啪、啪，然后拍拍肚子、头、胳膊和肩膀。
→肌肉感觉：让孩子假装“带上他们的写字手套”——又长又紧的手套。用力把“手套”贴着手臂撸到肩膀上，重复做几次，把每个手指间“手套”的皱纹弄平！
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