在生活中，我们偶尔犯困是正常的，有可能是没有睡好导致的，但是如果连续很长时间都感觉很困，那就需要重视了，一定要及时接受检查，避免病情加重，下面我们一起来看一看和犯困有关的疾病有哪些？ 一、和犯困有关的疾病有哪些？ 1、肝脏疾病 如果经常感觉到自己很累很困，并且食欲不振，那就有可能是患上肝脏相关的疾病。肝脏如果出现问题的话，就会让人持续犯困，还会让人食欲不振，平时要多加注意，如果连续好长时间一直犯困可以做一下肝脏方面的检查。 2、贫血 贫血的人会经常出现犯困的情况，身体贫血的人容易出现记忆力减退，头晕的情况，如果出现了这些情况并且还经常性地犯困，那么就要检查下是不是贫血在“捣鬼”。如果是贫血，一定要及时进行“补血”。 3、鼻炎 很多患上鼻炎的小伙伴都知道，如果鼻炎发作的时候，就容易出现头晕想睡觉的情况。因为鼻炎发作后，会影响呼吸，大脑缺氧的话就会出现犯困的情况。如果出现鼻塞，头晕的情况，考虑是患上了鼻炎。 4、心脏问题 心脏出现问题也是会导致犯困的，因为患上心脏病后会影响血液循环，进而影响新陈代谢，让人产生疲劳感，患上心脏病除了出现乏力的症状外，还会伴有胸闷的症状，如果身体出现了这些情况，要及时接受检查。 二、哪些食物可以“解困” 1、香蕉 很多人都比较喜欢吃香蕉，香蕉中含有丰富的“钾”，钾可以帮助身体维持神经的正常工作，在身体感觉到疲劳的时候，吃一些香蕉，可以补充身体流失的能量。 2、豆制品 如果身体缺乏铁的话，就会造成贫血，让人感觉到头晕乏力。这时候可以多吃一些豆制品来补充身体缺乏的铁，比如黄豆、黑豆。平时多吃一些豆制品可以改善身体乏力犯困的情况。 经常犯困要重视，不要轻视，导致出现严重的后果，另外平时也要多进行一些锻炼，这样才能让我们的身体免疫力更高，更好地抵御疾病。
